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4月份由墨西哥引发的甲型H1N1流感（猪流感）疫情，目前已蔓延至全球数十个国家，其中32国（地区）已有确诊病例。一场人与人之间的呼吸道传染病正在蔓延。怎样才能免受其害，阻止流感病毒传播呢？以下简单介绍几种正确预防方法，供参考。
1、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
2、作息生活有规律，有充足睡眠时间，坚持锻炼身体，增强体质。
3、保持室内空气流通，选择优质活性炭如快活林活性炭，放置在室内，特别是卧室，有效吸附解毒，净化空气，阻止流感病毒传播。
4、前往人群拥挤的场所或乘坐飞机、轮船、火车、汽车等交通工具时，最好佩戴活性炭口罩，并随身携带快活林活性炭包，净化周围浑浊空气。
5、出现流感症状(发热、喷嚏、流鼻涕)应立即就医，并向当地公共卫生机构说明。
6、在家里可通过内服药预防流感。其中药方如下：
（a）“扶正祛邪”药方：北芪15克、白术10克、防风9克、贯众9克、生甘草5克、藿香10克。
（b）适用于体虚者：北芪15克、白术10克、防风9克。
（c）适用于湿热体质：贯众10克、洼翘10克、陈皮10克、藿香10克。
来源：空气中的甲醛来源主要有以下几个方面：
1.用作室内装饰的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材，生产人造板使用的胶粘剂以甲醛为主要成分的脲醛树脂，板材中残留的和未参与反应的甲醛会逐渐向周围环境释放，是形成室内空气中甲醛的主体。中消协的报告中也指出，人造板材正是室内污染的元凶；
2.用人造板制造的家具，一些厂家为了追求利润，使用不合格的板材，或者在粘接贴面材料时再使用劣质胶水，制造工艺不规范，结果顾客买回家去，等于买回了一个小型废气排放站；
3.来自含有甲醛成分并有可能向外界散发的其他各类装饰材料，比如贴墙布，贴墙纸，化纤地毯、泡沫塑料、油漆和涂料等；
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